夏のむくみ対策！！～Rana-ラーナ-・東京調布市のリラクゼーションサロンその16～ | リラクゼーションを通じて笑顔と健康をお支えすべく調布市から役立つ情報を発信します

こんにちは！

リラクゼーションRana-ラーナ-です♪

いよいよ夏到来ですね！

連日の気温の高さにじっとり湿気…夏の辛いところです(◎_◎;)

さて、夏になるとどーーしても気になるのが

足のだるさ、むくみ！！

仕事中や外出中に足の運びが重～く感じ、「だめだ！もう一歩も動けない！」なんて思って家に帰って慌ててセルフケアすることもあります。

なぜそんな状態になってしまうのか？？

夏は外気と室内の温度差が大きく、冷房で身体が冷えやすく血の巡りが悪くなってしまうから。

自律神経が乱れやすくなり睡眠不足を引き起こすこともあるので、腎臓から水分が十分に排泄できなくなって体内に水分がたまってしまい、浮腫んだ状態になってしまうのです…。

特に夏はスカート、ハーフパンツ、サンダルなどファッションも薄手になるのでむくんだ脚だとちょっと気になる！！という方は多いのではないでしょうか？？

そこで！！

当店の【夏限定♪ムクミ徹底解消レッグケア】

足湯で体を温め、足裏の反射区を刺激し、ふくらはぎ～股関節回りまでのリンパをオイルで流していきます☆

特にリンパ節のつまりが取れるとスッキリ足が軽くなり冷えの解消にもお勧めです！(^^♪

☆こんな方におススメ☆

・体の冷えが気になる

・運動不足

・睡眠不足

・ストレス状態

上記に当てはまる方はぜひ、お試し下さい！

ご来店お待ちしております(*^_^*)